Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

силови тренировки

Страници:

Бягане на 60, мъртва тяга на 70 и сноуборд на 80 - кои тренировки удължават живота

Фитнесът за дълголетие не е мода, а научно доказан начин да останеш здрав, силен и независим с напредване на възрастта

прочетено 5495 пъти

Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим

Комбинацията от тренировки и правилно хранене е най-безотказният метод за постигане на желаното тегло

прочетено 4348 пъти

Дженифър Анистън разкри тайната си срещу остаряването

Холивудската звезда впечатлява с дисциплина и постоянство, като залага на силови тренировки вместо на краткосрочни диети

прочетено 4564 пъти

Това са вредните навици, от които веднага трябва да се откажем

Тези привички тихомълком увеличават риска от диабет

прочетено 2890 пъти

Горим мазнини и намаляваме кръвната захар с това упражнение в седнало положение

Възможно ли е да сме намерили златната среда между фитнес и удобство

прочетено 4986 пъти

Всяка четвърта жена в менопауза и всеки осми мъж след 50 годишна възраст боледуват от остеопороза

В Световния ден на болестта, какви са рисковите фактори?

прочетено 6125 пъти

Какво е андропауза и кого засяга

Става въпрос за мъжки еквивалент на менопаузата

прочетено 5377 пъти

Те бяха емблемата на ъндърграунда, днес са инфлуенсъри

Дават съвети за физическо и духовно прераждане, имат стотици хиляди последователи, вероятно това е и новият им безнесмодел

прочетено 36781 пъти

Знаци, че тренировките застрашават здравето ви

Не напредвате в резултатите

прочетено 7130 пъти

Много близък на Поветкин загина във военна битка

Нестеров загуби живота си в Африка

прочетено 6535 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Трагедия край Монтана! Влак влачи 19-годишен младеж, той издъхна в болницата

Флагман.БГ Балканско квадринале на живописта представя ГХГ „Дечко Стоев“ в Поморие

Флагман.БГ Скандал в Румъния! Заподозряха българското правителство, че помага на Русия за атаките в Черно море

Георги РУСЧЕВ 68 са жертвите в Испания: Разкриха каква повреда е довела до смъртоносния сблъсък на два влака

Флагман.БГ Поморие почита народните будители с факелно шествие и два концерта на 30 октомври

Георги РУСЧЕВ Мъж купи картина за 30 долара от разпродажба, а после я продаде за 1,35 милиона!

Скандал в САЩ! Разследват конгресменка за предполагаем брак със собствения ѝ брат Федерални прокурори проучват ДНК доказателства срещу Илхан Омар, а разследването обхваща подозрения за имиграционна измама 29/10/2026, Четвъртък 10:30 1

Михаил ДИМИТРОВ Установиха кой е загиналият шофьор на унгарския тир край Масларево

Адм. Ефтимов за дроновете край Калиакра: Знаехме за тях, дойдоха от изток, но нямахме право да ги унищожим Началникът на отбраната обясни защо българските военни не са прехванали безпилотните апарати, потопили контейнеровоза CONTSHIP JET 29/10/2026, Четвъртък 10:00 17

Михаил ДИМИТРОВ Човешка грешка зад трагедията в Испания? Разследват действията на жп диспечерите

Флагман.БГ Потъна удареният от три дрона кораб край Калиакра, издирват опасни контейнери в морето

Михаил ДИМИТРОВ Апелативният съд в Бургас гледа жалбите срещу арестите на Гавазов и Ревански

Михаил ДИМИТРОВ Разследват транспортна фирма след трагедията край Масларево

Михаил ДИМИТРОВ Голям скандал гърми в спорта: Мбапе нарече Мао Дзедун "китайски диктатор", той забрани Ла Лига

Михаил ДИМИТРОВ Френски самолет засякъл морските дронове преди удара край Калиакра

Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Дъжд в Бургас, а в планините - сняг, температурите падат до 14 градуса

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 29 октомври: Меркурий и Марс разпалват спорове, три зодии да внимават

Емел МАХМУД Извънредно! Тече голяма акция на ГДБОП в Карнобат

Михаил ДИМИТРОВ Лацио на Гатузо изумява насред войната между феновете и Лотито

Димитър КИРЯКОВ Защо се провали концертът на Лепа Брена в София

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Политолог: В ДПС има организация структурите масово да гласуват за Гюров на 1 ноември Има версия, че е постигната договорка между старите коалиционни другари Асен Василев и Делян Пеевски – гласове на ДПС за кандидата на ПП-ДБ срещу политически ангажименти след изборите, твърди Ружа Райчева

Моряци от CONTSHIP JET заснели дрона, преди да удари контейнеровоза край Калиакра (ВИДЕО) Кадри от борда на CONTSHIP JET разкриват атаката на безекипажния катер, който се вряза в кораба със скорост над 25 възела

Започна делото за стрелбата във "4you", разпитват Димитър Желязков След години проточване по съдилищата процесът тръгна

Установиха кой е загиналият шофьор на унгарския тир край Масларево Разследват пет версии за трагедията

Безплатни прегледи за рак на гърдата в „Бургасмед“ на 7 ноември Записването на час ще става през платформата на клуб Lady Bikers MPowered Bulgaria от 30 октомври

Човешка грешка зад трагедията в Испания? Разследват действията на жп диспечерите Компютърен срив първоначално спрял високоскоростните влакове, но последвалото решение на контролния център е сред основните въпроси пред разследващите

Вижте общежитието и поточните линии за скъпи цигари в нелегалната фабрика Вероятно работниците са рускоговорящи. Открити са книги, надписи и табели на руски език

Апелативният съд в Бургас гледа жалбите срещу арестите на Гавазов и Ревански Двамата кметове ще се изправят пред магистратите в 14 часа, а привърженици на кмета на Сунгурларе отново се събират пред Съдебната палата

Реплики на най-известните марки цигари, произвеждани в нелегалната фабрика, задържаха 58-годишен карнобатлия Възпрепятствахме ощетяване на държавата със значителна сума пари, каза районният прокурор Мария Маркова

Разследват транспортна фирма след трагедията край Масларево Прокуратурата поиска международно съдействие за установяване самоличността на загинал шофьор

Свят Всички новини

Голям скандал гърми в спорта: Мбапе нарече Мао Дзедун "китайски диктатор", той забрани Ла Лига Китайски компании прекратиха договорите си за детски милиони

Край на луксозните любовни нощи! Най-палавият хотел затвори внезапно Огледални тавани, медни вани и спални като от еротичен филм привличаха любителите на нестандартните преживявания

Лацио на Гатузо изумява насред войната между феновете и Лотито Според италианското издание SportFair силният старт на сезона превръща Лацио в една от големите изненади на европейския футбол

Спряха ли санкциите и ураинските удари руския петрол? Не, Москва просто се преориентира на изток Делът на ЕС в руския петролен износ се срина от 48% до 4%, но Китай, Индия и Турция поеха огромна част от доставките. Данните поставят под въпрос реалната ефективност на западния санкционен натиск

„Да гладуват или да мръзнат!“ Еврокомисар предупреди за тежка зима, близо 50 млн. европейци Дан Йоргенсен алармира, че скъпата енергия може да изправи милиони семейства пред жесток избор – храна или топъл дом

Запор на сметките на Летище Пловдив заради огромни дългове? НАП погна аеропорта за близо 590 хил. евро Държавното дружество натрупало общо 1,3 млн. евро задължения, докато изпълнителният му директор получава над 10 хил. евро месечно от двете си позиции

Тръмп обяви война на „изкуствения интелект“! Американският президент смята, че думата „изкуствен“ представя технологията като нещо фалшиво

Ивелин Михайлов даде рамо на Илияна Йотова за балотажа Лидерът на „Величие“ призова симпатизантите си да подкрепят действащия президент на 1 ноември, след като остана пети на първия тур

Скандал в „Ергенът: Любов в рая“! Васка избухна срещу Цецо: Вчера ме гушкаше, днес дори името ми не помни! Фармацевтката го обвини, че си играе с чувствата ѝ, а той се оправда с шегите си и призна, че все още не е открил жената, която търси

Британците се запасяват с храна и вода заради опасност от кризи! Консерви и батерии изчезват от рафтовете Правителството призова домакинствата да се подготвят за поне три дни без основни услуги заради риск от кибератаки, прекъсване на тока и природни бедствия

Мирослав НЕНКОВ Ниската избирателна активност е срам за всеки от нас Виц на деня

Виц на деня - Докторе, на жена ми не и харесва, че хъркам...
- От какво искате да се отървете - от хъркането или от жената? Виц на деня

Виц на деня - Защо пак си будна в два през нощта?
- Ти не си романтик и няма да разбереш! Мечтая със звездите, потапям се в безкрая на вселената...
- Ядеш, а?! Статус във фейсбук